DANKJULLIEWEL voor weer een geslaagde marathon!
Geplaatst: 19 sep 2022, 13:34
Beste Koen en beste team Sportrusten,
Vorige week liep ik de marathon van Antwerpen - een 3de marathon met het 14km schema! En 10 minuten sneller dan vorig jaar Valencia. 4:17 volgens Strava, 4:19:11 officiele eindtijd.
Ik ben met een sprint over de finish geraakt, heb een week gerust ondanks dat ik amper spierpijn had en gisteren alweer de Dam-tot-Dam gelopen, ook met een pr als resultaat!
Ik kijk al uit naar de volgende schema's en voorbereidingen, maar wil jullie bedanken voor de filmpjes en de reacties online. Die maken een feest van de voorbereiding!
Groetjes
Carine
Vorige week liep ik de marathon van Antwerpen - een 3de marathon met het 14km schema! En 10 minuten sneller dan vorig jaar Valencia. 4:17 volgens Strava, 4:19:11 officiele eindtijd.
Ik ben met een sprint over de finish geraakt, heb een week gerust ondanks dat ik amper spierpijn had en gisteren alweer de Dam-tot-Dam gelopen, ook met een pr als resultaat!
Ik kijk al uit naar de volgende schema's en voorbereidingen, maar wil jullie bedanken voor de filmpjes en de reacties online. Die maken een feest van de voorbereiding!
Groetjes
Carine