De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedemiddag,
Zondag staat op mijn lijst om 10km voluit te lopen. Ik ga de dam tot damloop doen. Wat raden jullie aan? 10 km voluit en dan 6 km rustig lopen? Ik vind een evenement wel fijn om voluit te gaan omdat je vaak mensen in kan halen, maar soms is het ook te druk en te smal.

Hoi Nicole,

Nicole jongbloed schreef: ↑14 sep 2022, 15:43 10 km voluit en dan 6 km rustig lopen?

Knap als je dat kunt , met al die medelopers om je heen. Ik zou gewoon 16k voluit gaan, dat lijkt mij leuker.

Blijde groet,
Rob

Dank je wel, ik ga lekker voluit!

Voor als je de DtD nog niet kent:
De eerste kilometers is het sowieso lastig je eigen tempo te vinden, vanwege de massaliteit.
En dan gelijk de kuitenbreker (IJ-tunnel) in het begin, waar iedereen te hard naar beneden en weer omhoog loopt. Als je zelf daarin mee gaat, breekt je dat later op. En anders, als je je rust bewaart in de tunnel (ondanks de opzwepende drums) ga je daarna iedereen inhalen .

Het kostte mij 3x om de DtD onder de knie te krijgen, en ontspannen maar met een goede tijd Zaandam in te lopen. De twee keer daarvoor: ellende, haha!

Succes!
Bruno