Dag 10: heb ik de uitleg zó goed begrepen?
Geplaatst: 25 apr 2022, 08:13
T wordt niet zo expliciet gezegd in de video pp dag 10. Maar is t zo dat door de overprikkeling van t brein, de ademhaling sneller wordt? En als ik dan vraag waarom is dat zo? Dan is t antwoord dat t oerbrein die overprikkeling als stress ervaart en als reactie daarop een snellere ademhaling ontwikkelt (vlucht/vechtmodus). En dat ik die te snelle ademhaling bewust omlaag ga brengen om weer ontspannen te worden. Want ik hoef niet in die vlucht/vechtmodus te blijven bij onze moderne stress)
Heb ik t zó goed begrepen?
Heb ik t zó goed begrepen?