Ademhalingen afwisselen
Geplaatst: 19 apr 2022, 08:16
Ik heb geen voorkeur voor 1 van de 2 ademhalingsoefeningen. Dus wissel ik ze af . Is dit bezwaarlijk?
Ik vind ze prettig om te doen overigens. En ze lukken best goed 10 min. Waarschijnlijk omdat ik sl jaren Transcendente Meditatie beoefen. Voor in de ochtend geef ik de voorkeur aan de ademhalingsoefeningen. Heel verrassend!
Ik vind ze prettig om te doen overigens. En ze lukken best goed 10 min. Waarschijnlijk omdat ik sl jaren Transcendente Meditatie beoefen. Voor in de ochtend geef ik de voorkeur aan de ademhalingsoefeningen. Heel verrassend!