Eerste marathon gelukt!
Geplaatst: 11 apr 2022, 08:31
Gisteren mijn eerste marathon gelopen in Rotterdam! Het was geweldig, mooi en zwaar. Mooie sfeer, superenthousiaste toeschouwers en mooie route.
De eerste 17 km gingen als een speer. Tempo voelde goed al zat hartslag consistent hoger dan beoogde marathonhartslag. Het ging lekker en was leuk. Na 17 km ging mijn linkerknie pijn doen en ging ik wat langzamer en na de halve marathon ging mijn rechtse knie ook meedoen. Toen noodgedwongen wandelen afgewisseld met dribbelen. Het was zwaar. Maar is heb het gehaald! Ik ben zo blij. De geweldige persoonlijke aanmoedigingen van de toeschouwers hebben het zoveel beter gemaakt en er zelfs nog voor gezorgd dat ik stukken kon rennen. Het was fantastisch!
Nu veel rust pakken en de beetjes laten herstellen. Bedankt voor het mooie hardloopschema van Sportrusten en het beantwoorden van mijn vragen! Ik heb kunnen trainen zonder een blessure op te lopen en heb de marathon uitgelopen. Check, check!
Marathon Rotterdam is een aanrader!
De eerste 17 km gingen als een speer. Tempo voelde goed al zat hartslag consistent hoger dan beoogde marathonhartslag. Het ging lekker en was leuk. Na 17 km ging mijn linkerknie pijn doen en ging ik wat langzamer en na de halve marathon ging mijn rechtse knie ook meedoen. Toen noodgedwongen wandelen afgewisseld met dribbelen. Het was zwaar. Maar is heb het gehaald! Ik ben zo blij. De geweldige persoonlijke aanmoedigingen van de toeschouwers hebben het zoveel beter gemaakt en er zelfs nog voor gezorgd dat ik stukken kon rennen. Het was fantastisch!
Nu veel rust pakken en de beetjes laten herstellen. Bedankt voor het mooie hardloopschema van Sportrusten en het beantwoorden van mijn vragen! Ik heb kunnen trainen zonder een blessure op te lopen en heb de marathon uitgelopen. Check, check!
Marathon Rotterdam is een aanrader!
