Pagina 1 van 1
een training van 0 km?
Geplaatst: 02 apr 2022, 09:49
door Kees van de Beek
Goedemorgen, in mijn schema staat dat ik morgen een training van 0 km in mijn marathonhartslag heb. Wat moet ik me hierbij voorstellen?
Nog 1 week en dan gaan een hoop Sportrusters de Rotterdam marathon lopen zie ik, succes allemaal!
Re: een training van 0 km?
Geplaatst: 03 apr 2022, 11:55
door Ivar van Tol
Het lijkt op een foutje, van de week stond er nog een 12 Hoge MHS voor mij. Die heb ik dan ook gedaan
Re: een training van 0 km?
Geplaatst: 08 apr 2022, 15:05
door Joost Vandenweghe
ik heb 10 dagen voor mijn marathon ook een 0 km vogeltjes kijken training opstaan
Ik denk dat dat wel lukt in de tuin
Daarna nog wel 2 x een 12 min training op het programma.
Moet er nog iets aangepast worden aan die training?