na blessure weer verder
Geplaatst: 01 mar 2022, 20:46
Een maand niets kunnen doen door blessure. Nu weer begonnen. Gaat best lekker maar ik twijfel of ik de marathon haal. Wat is wijsheid?
Hoi Paul,
Ik neem aan dat de blessure hardloop gerelateerd is?
Indien dit het geval is:
Kijk het even aan, je moet nu wel echt pijnvrij en ontspannen kunnen lopen, anders is de kans groot dat het voor of tijdens marathon toch weer last krijgt.
Is je blessure niet hardloop gerelateerd dan is er nog niet heel veel aan de hand, wellicht dat je conditie iets terug is gelopen maar die heb je normaal gesproken binnen een week of 2 wel weer terug.
Sterkte!
Rob