De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

Vragenuurtje woensdag

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=5920

Pagina 1 van 1

Vragenuurtje woensdag

Geplaatst: 14 feb 2022, 11:49
door Birgit Oostveen
Hai voor as woensdag:
Ik zou wel meer willen weten over oefenen met eten en drinken voor de marathon. Lastig als je langste oefen afstand 14 km is.
Groet Birgit
En; heeft Koen z'n PR verbeterd op de 10???

Re: Vragenuurtje woensdag

Geplaatst: 17 feb 2022, 19:51
door RunningRob - Sportrusten
Yep, ik weet niet precies te tijd, volgens Strava 33:27.

Blijde groet,
Rob
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.