De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo,

Inderdaad halverwege en al zeer goed resultaat geboekt.
Mijn vrouw doet ook mee. Zijn ook gelijk bezig met het suikervrij programma.
Na 2 weken 4 kilo en 6,5 cm buikomvang kwijt.
We genieten iedere dag van 1 of meer recepten uit de pdf's van beide programma's.
We houden ons er streng aan en gaan het zeker volhouden.
Vriendelijke groet,

Ron

Wauw Ron, wat een fantastisch mooi bericht!

Moedig voorwaarts. Topfit het nieuwe jaar in.

Lieve groeten, Janneke