Marathon Rotterdam gelopen met 84 dagen training
Geplaatst: 27 okt 2021, 19:21
Dag allen,
Hierbij ook een verslag van mijn marathon verhaal van Rotterdam. Ik zou eigenlijk New York doen en dus pas op 7 november het 100 dagen schema afronden. Helaas dat liep anders, Amerika laat ons Europeanen er pas op 8 november in.
Dat was zo'n dikke domper, vooral omdat het trainen gewoon heel goed ging. Dus daarom besloten om Rotterdam te doen. De voorbereiding loopt dan net wat anders. In plaats van drie weken, hadden we nog slechts 1 week de tijd om ons voor te bereiden. Ik was net begonnen met een nieuwe baan en ik had nog slechts 1 keer 14 kilometer getraind.
Zaterdag zijn we afgereisd naar Rotterdam en zondag stond ik aan de start. Geen idee of ik überhaupt de finish zou halen.
We waren met zijn drieën, maar stonden alle drie in een ander startvak. Dat was ook wel fijn, gewoon even lekker rondkijken en genieten van de sfeer.
En dan klinkt het kanon en schuif je eerst langzaam naar voren en dan loop je..... Geweldig wat een ervaring.
Het lopen ging ook heel goed. We hadden een top supporter Fonda die op vier verschillende plekken in stad stond. En ook mijn broer en schoonouders met kinderen waren van de partij. Los van al die mensen die je niet kent, maar je naam roepen en aangeven dat ze vertrouwen in je hebben. Heerlijk!
Helaas kwam ik op kilometer 30 mijn man tegen. Pang in zijn kuit en klaar was het avontuur voor hem. Dat was wel heel erg sneu en dan moet je zelf nog 12 kilometer. Die vond ik dan ook niet zo leuk meer. Wat was dat Kralingse bos lang. Van mijzelf mocht ik op kilometer 35 een stukje wandelen. Wat een verademing. Gelukkig was daar Fonda weer, op het scherm deze keer. Dan toch maar weer door. En dan de laatste kilometers die kom je wel door. Alle mensen, mijn kinderen en man die helpen je wel door de laatste kilometers heen.
Uiteindelijk heb ik er 4:49:02 uur over gedaan (dit is inclusief 7 minuten plas-en kletstijd). Mijn hartslag was gemiddeld 144, terwijl mijn omslagpunt op 169 lag (blijf er bij dat die toch echt te hoog was). Theoretisch gezien had het misschien sneller gekund, maar ik ben super tevredenen en die tijd boeide mij eigenlijk helemaal niets. Ik heb de finish gehaald en vond het nog leuk ook. Wat wil je nog meer?
Dus dank voor alle support en Rob voor zijn tips. Volgend jaar gaan we het weer proberen, hopelijk nu echt in New York.
Groeten,
Anna
Hierbij ook een verslag van mijn marathon verhaal van Rotterdam. Ik zou eigenlijk New York doen en dus pas op 7 november het 100 dagen schema afronden. Helaas dat liep anders, Amerika laat ons Europeanen er pas op 8 november in.
Dat was zo'n dikke domper, vooral omdat het trainen gewoon heel goed ging. Dus daarom besloten om Rotterdam te doen. De voorbereiding loopt dan net wat anders. In plaats van drie weken, hadden we nog slechts 1 week de tijd om ons voor te bereiden. Ik was net begonnen met een nieuwe baan en ik had nog slechts 1 keer 14 kilometer getraind.
Zaterdag zijn we afgereisd naar Rotterdam en zondag stond ik aan de start. Geen idee of ik überhaupt de finish zou halen.
We waren met zijn drieën, maar stonden alle drie in een ander startvak. Dat was ook wel fijn, gewoon even lekker rondkijken en genieten van de sfeer.
En dan klinkt het kanon en schuif je eerst langzaam naar voren en dan loop je..... Geweldig wat een ervaring.
Het lopen ging ook heel goed. We hadden een top supporter Fonda die op vier verschillende plekken in stad stond. En ook mijn broer en schoonouders met kinderen waren van de partij. Los van al die mensen die je niet kent, maar je naam roepen en aangeven dat ze vertrouwen in je hebben. Heerlijk!
Helaas kwam ik op kilometer 30 mijn man tegen. Pang in zijn kuit en klaar was het avontuur voor hem. Dat was wel heel erg sneu en dan moet je zelf nog 12 kilometer. Die vond ik dan ook niet zo leuk meer. Wat was dat Kralingse bos lang. Van mijzelf mocht ik op kilometer 35 een stukje wandelen. Wat een verademing. Gelukkig was daar Fonda weer, op het scherm deze keer. Dan toch maar weer door. En dan de laatste kilometers die kom je wel door. Alle mensen, mijn kinderen en man die helpen je wel door de laatste kilometers heen.
Uiteindelijk heb ik er 4:49:02 uur over gedaan (dit is inclusief 7 minuten plas-en kletstijd). Mijn hartslag was gemiddeld 144, terwijl mijn omslagpunt op 169 lag (blijf er bij dat die toch echt te hoog was). Theoretisch gezien had het misschien sneller gekund, maar ik ben super tevredenen en die tijd boeide mij eigenlijk helemaal niets. Ik heb de finish gehaald en vond het nog leuk ook. Wat wil je nog meer?
Dus dank voor alle support en Rob voor zijn tips. Volgend jaar gaan we het weer proberen, hopelijk nu echt in New York.
Groeten,
Anna
