Marathon Rotterdam met blessure
Geplaatst: 25 okt 2021, 11:12
Ik heb gisteren de Marathon van Rotterdam gelopen en gehaald!
In de zomer begonnen met sportrusten op advies van mijn fysiotherapeut omdat ik altijd maar weer blessure opliep. En drie weken geleden was het helaas weer raak: mijn achillespees. Ik heb mijn schema op moeten geven en ben alleen nog maar naar de sportschool geweest (hometrainer). Had het eigenlijk al opgegeven, maar vorige week van fysio gehoord dat ik het wel kon proberen met wat pijnstillers.
Dus gisteren van start met slechte voorbereiding, pijn, een dosis paracetamol, maar een hoop zin! En het is gelukt! Zo zwaar en zoveel pijn gehad, maar het was de moeite waard. Het hele schema losgelaten en door geploeterd. Wat een sfeer en wat een supporters, ze hebben me er doorheen gesleept.
Toch wel trots op mezelf, m'n eerste marathon op m'n 51ste. Hopelijk kan ik het nog eens overdoen met een goede voorbereiding, maar misschien laat ik het wel bij kortere afstand.
Bedankt voor de support. En als ik nog eens de marathon ga lopen, dan zeker weer met sportrusten!
Susan
In de zomer begonnen met sportrusten op advies van mijn fysiotherapeut omdat ik altijd maar weer blessure opliep. En drie weken geleden was het helaas weer raak: mijn achillespees. Ik heb mijn schema op moeten geven en ben alleen nog maar naar de sportschool geweest (hometrainer). Had het eigenlijk al opgegeven, maar vorige week van fysio gehoord dat ik het wel kon proberen met wat pijnstillers.
Dus gisteren van start met slechte voorbereiding, pijn, een dosis paracetamol, maar een hoop zin! En het is gelukt! Zo zwaar en zoveel pijn gehad, maar het was de moeite waard. Het hele schema losgelaten en door geploeterd. Wat een sfeer en wat een supporters, ze hebben me er doorheen gesleept.
Toch wel trots op mezelf, m'n eerste marathon op m'n 51ste. Hopelijk kan ik het nog eens overdoen met een goede voorbereiding, maar misschien laat ik het wel bij kortere afstand.
Bedankt voor de support. En als ik nog eens de marathon ga lopen, dan zeker weer met sportrusten!
Susan