Pagina 1 van 1
De marathon van Amsterdam 2021
Geplaatst: 18 okt 2021, 18:25
door Erwin Bijlsma
Na een gelukzalige finish zag ik de voorspelde hardlooptijd op mijn horloge. 3:38!
Tot en met 28 km kon ik niet stuk. Van alles te zien, heerlijke stad, een fit lichaam, veel aanmoedigingen, een muziekdevice dat meewerkte en 'Hurricane' op het 14km punt. Na 28 km zakte de snelheid en steeg de pijn. Je krijgt het niet kado.
Het schema is prettig en werkt. Mijn verval is aanzienlijk minder dan de gemiddelde meting. Nu nog iets tegen de spierpijn vanaf de 30km....
Re: De marathon van Amsterdam 2021
Geplaatst: 18 okt 2021, 18:41
door Karin Koning
Super goed gedaan! Gefeliciteerd!
Re: De marathon van Amsterdam 2021
Geplaatst: 18 okt 2021, 18:47
door WillekeO
Erwin Bijlsma schreef: ↑18 okt 2021, 18:25
Het schema is prettig en werkt. Mijn verval is aanzienlijk minder dan de gemiddelde meting. Nu nog iets tegen de spierpijn vanaf de 30km....
Dat is ook mijn ervaring.
Die marathon is gewoon 12 km te lang...
Gefeliciteerd met je prestatie!
Re: De marathon van Amsterdam 2021
Geplaatst: 18 okt 2021, 20:21
door stigmos
Gefeliciteerd!
Re: De marathon van Amsterdam 2021
Geplaatst: 18 okt 2021, 21:14
door RunningRob - Sportrusten
Gefeliciteerd met deze mooie prestatie! Hulde!
Mooi gelopen hoor!
Blijde groet,
Rob
Re: De marathon van Amsterdam 2021
Geplaatst: 18 okt 2021, 21:35
door Lianne287
Goed gedaan! Gefeliciteerd en geniet van je prestatie!
Re: De marathon van Amsterdam 2021
Geplaatst: 19 okt 2021, 08:54
door Marcel Vlaar
Gefeliciteerd, super goed gedaan!
Re: De marathon van Amsterdam 2021
Geplaatst: 20 okt 2021, 16:14
door Tamar Douma
Wauw klinkt goed! Gefeliciteerd met deze mooie prestatie!
Re: De marathon van Amsterdam 2021
Geplaatst: 20 okt 2021, 19:53
door Chantal1979
wauw heel goed toch!! gefeliciteerd!!
Re: De marathon van Amsterdam 2021
Geplaatst: 21 okt 2021, 17:26
door chantal butaye
super goed gedaan, proficiat met je prestatie ! Je krijgt het niet kado is dan nog een understatement
