De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

ademhalingsoefeningen in de sauna

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=5721

Pagina 1 van 1

ademhalingsoefeningen in de sauna

Geplaatst: 14 okt 2021, 14:52
door wouter bouw
goede focus in de sauna om 10 minuten ademhalingsoefeningen te doen, goede ervaring, ga ik vaker doen .
ook andere ervaringen?

mvg, Wouter Bouw

Re: ademhalingsoefeningen in de sauna

Geplaatst: 14 okt 2021, 15:59
door Janneke - Sportrusten
Heerlijk.
Je motiveert me om ook weer naar de sauna te gaan.
Ik vind het heerlijk om Wim Hof oefeningen in de sauna te doen, maar dat is wel hevig.
Goed om dan niet alleen te zijn.

Groetjes Janneke
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.