Pagina 1 van 1

Ontbijttip

Geplaatst: 07 okt 2021, 10:46
door Marieke Vos
Dag allemaal, ik kreeg een goede tip van een vriendin die ik graag wil delen: als je 's ochtends havermout kookt (Janneke heeft daar een heerlijk recept voor!), voeg er dan een blokje bevroren boerenkool bij (bij de supermarkt verkrijgbaar, handig als voorraadje in je diepvries). De boerenkool warmt op met de havermout. Voordelen: je hebt bij je ontbijt alvast wat groente binnen, boerenkool schijnt een superfood te zijn want veel vitamines EN je kunt je huisgenoten laten gruwelen omdat jij havermout met groene stukjes eet! :D

Re: Ontbijttip

Geplaatst: 11 okt 2021, 11:39
door Janneke - Sportrusten
Hahahahaaaa! Dat gruwelen doet 't 'm :-)

Boerenkool in een smoothie is ook een aanrader.