De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Sinds drie maanden (na jullie webinar) train ik met een Stryd Wind en dat bevalt me in principe prima. Een hartslagmeter heb ik niet, en daarom gebruik ik bij Omslagpunt mijn CP van 152 en noteer ik bij Gemiddelde hartslag steeds Gemiddelde Power.

Wel vertoont mijn Stryd twee vreemde verschijnselen. Graag jullie advies!

Bij het 100 dagen-programma heb ik eerst voor alle afstanden mijn Asics Gel-cumulus gedragen (waarbij mijn snelheid bij gelijke Power steeds wat hoger werd). Na dag 25 ben ik op de kortere afstanden mijn nieuwe Asics Novablast gaan inlopen. Tijdens de trainingen met die Novablast vond ik de aangegeven Power al erg hoog vergeleken met daarvoor, en in Mijn trainingen zie je inderdaad na dag 25 op de kortere afstanden een flink hogere Power in verhouding tot de snelheid dan bij de langere afstanden.

Kan dat verschil inderdaad aan het soort schoen liggen?

Na dag 75 kreeg ik een groter probleem: opeens geeft mijn Stryd 15% meer km aan dan ik daadwerkelijk gelopen heb: bij een route van 6 km die Stryd eerder ook als zodanig aangaf, geeft mijn Stryd nu 7 km aan, en bij een van 5 km, nu 5.75 km.

Wat nu?

Alvast bedankt voor jullie advies!

Hoi Anne Marie,

Normaal gesproken hoeft een Stryd niet gekalibreerd te worden. Maar het is wel mogelijk om de Stryd te kalibreren.
Even voor de duidelijkheid: je zegt dat je geen hartslagmeter hebt, hoe check je op wat voor vermogen je loopt? Je gebruikt de app op je telefoon?

Verder is het van belang dat je Stryd stevig aan je schoen zit en op het midden van je voet.

Hier een uitleg over het kalibreren:
https://support.stryd.com/hc/en-us/arti ... alibration

Al gaan ze er hier vanuit dat je een hartslagmeter hebt, ik probeer nog even te achterhalen of je via de app ook kunt kalibreren.

Blijde groet,
Rob

Dag Rob,

Bedankt!

Inderdaad gebruik ik de app op mijn telefoon.

Kalibreren was niet nodig; blijkbaar was het stuk veter waaraan ik mijn Stryd vast clip, ongemerkt veel losser gaan zitten ... Nadat ik mijn Stryd wat steviger had vastgemaakt, waren vanochtend zowel Power als afstand weer helemaal normaal!

Groeten, Anne Marie

Ah, top!
Bedankt voor je berichtje!
Rob