Marathon tempo
Geplaatst: 15 jul 2021, 20:02
Op 4 oktober loop ik mijn marathon.
Op welke tijd kan ik me richten met dit schema?
Op welke tijd kan ik me richten met dit schema?
Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/