De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Gisteren mijn laatste dag van het 10 km schema gelopen en het ging lekker!
Van tevoren wel met mezelf afgesproken om niet iedere keer op mijn horloge te kijken hoe snel ik liep , maar gewoon te genieten en dat is gelukt. Mede dankzij het lekkere weer. Mijn gemiddelde snelheid was 9,1 km/uur en dat is echt een vooruitgang. Ben heel blij met het schema. Wil nu nog maand het D2 loopprogramma gaan doen en dan misschien wel voor de halve marathon gaan trainen. Alhoewel ik op dit moment me niet voor kan stellen dat ik dat ooit zou kunnen halen

Hoi Cora,

Dank voor je mooie bericht! Gefeliciteerd met deze mooie prestatie!
Super gedaan!

Blijde groet,
Rob