De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Janneke,
Ken jij Yam brood? Ik heb de tip gekregen omdat dit koolhydraat arm/vrij is. Ik koop dan de desem variant.
Graag hoor ik van je wat jij hiervan vind.
Groeten,
Anita

Hoi beste Anita,

Ik blijf er meestal bij vandaan omdat ik liever kies voor puur eten, vaak zijn alternatieven toch voorzien van suikers.
Dat zie ik ook bij het bruin brood van Yam, als ik google op de ingrediënten.

Jouw desembrood heeft GEEN suikers! Olee! Dus dat is een goed alternatief.
Ik ga het binnenkort ook eens uitproberen

Groetjes, Janneke