De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi Janneke,

Je kiest vaak voor volle producten zoals volle kwark. Kan dat in combinatie met verhoogd cholesterol?

Groet,

Hans

Hoi beste Hans,

Vanuit onderzoeken lijkt zuivel geen effect te hebben op het LDL-cholesterol.
Volle kwark raad ik aan vanwege het positieve effect op je verzadiging.
Als je liever halfvolle kwark wil nemen, kan dat ook.

Groetjes, Janneke