De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi, ik ben van de week begonnen met sportrusten. Gestart met temper je brein, kouddouchen en krachttraining. Nu heb ik ook mediteren aangezet maar merk dat het allemaal bijelkaar voor nu ff te veel wordt. Kan ik de meditatie even stopzetten ? Wil eerst ook het boek lezen. Wil later hier mee verder gaan.

Grtz Ellen

Hoi beste Ellen,

Zo, je bent voortvarend van start gegaan zeg!
Je kunt de startdatum onderin je programma aanpassen, als je de datum aanpast naar een maand geleden, stoppen de mailtjes,
Als je dan weer wilt beginnen met het mediteren, dan pas je de datum weer aan en starten de mailtjes weer.

Gaat dat lukken?

Groetjes, Janneke