De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedemorgen,
Miranda en ik hebben de 10 voluit de 2e keer uitgesteld vanwege de sneeuw en gladheid. Deze hebben we maandag 22 februari gelopen. De laatste 10 voluit zouden we dus aanstaand weekend moeten lopen, maar dan zitten we ook nog maar 3 weken voor de marathon. Nu weten we niet goed waar we goed aan doen. Deze snelle 10km nog lopen of overslaan? Inmiddels zijn we 73 dagen onderweg en hebben we nog geen training gemist of overgeslagen.
Wat is jouw advies? Groetjes Miranda en Conny

Hoi Miranda en Conny,

Het is geen probleem om 3 weken voor de marathon nog een 10k voluit te lopen. Je maakt inmiddels zoveel km-ers dat je hier normaal gesproken binnen een paar dagen van hersteld bent.

Maar mocht je er toch tegenop zien dan heb ik er geen enkele moeite mee dat je gewoon het schema afmaakt zonder deze 10k voluit.

Blijde groet,
Rob