Eerste Run Dip Run
Geplaatst: 21 feb 2021, 08:51
Vanochtend mijn eerste run dip run. Wat een heerlijk gevoel. In het begin geen effect in het water bij ademhaling 12 begonnen de benen het gevoel van tinteling te geven, bij ademhaling 20 het water uitgegaan en wat een ervaring. Lekker terug gelopen waarbij de warmte heerlijk terug kwam in het lichaam. Nu een bak koffie, verder opwarmen en dan lekker, en ik verwacht koud, af te douchen want dat is nu toch wel de standaard geworden iedere ochtend.
Ben blij dat ik als koukleum meedoe aan het programma “koud douchen” van Sportrusten want dit geeft mij toch wel meer energie en dat de kachel in zowel auto als huis lager staat
.
Met een sportieve “koude”/warme groet,
Dick
Ben blij dat ik als koukleum meedoe aan het programma “koud douchen” van Sportrusten want dit geeft mij toch wel meer energie en dat de kachel in zowel auto als huis lager staat
.Met een sportieve “koude”/warme groet,
Dick