De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Wanneer je de fysiologie van Buteyko en Hof met elkaar vergelijkt kun je zeggen dat de eerste je zuurder wil maken en de tweede je alkalisch wil maken. Toch propageren beide d.m.v hun methode dezelfde gezondheidswinst te boeken. Of kun je stellen dat de adempauze in de WHM in feite mogelijk wordt gemaakt door voorafgaande aan de pauze te hyperventileren? En dat wanneer je een pH zou meten je via beide technieken even "zuur" bent na afloop van de oefening?
Ik vroeg het me gewoon af.

Ontspannen groet,

Ewoud

Ha Ewoud, inderdaad ben je aan het eind van de rit even zuur. Omdat Wim je aanmoedigt om na de 'hyperventilatie' te pauzeren, houdt je op dat moment veel koolzuur vast.