De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Dag Sportrusters...

Na 3 dagen bemerk ik een enorm verschil in koude ervaring als ik kies tussen koude douche op borst of rug. Hoofd gaat prima daarna. Maar rug voelt intens kouder en vraagt meer van mijn adem controle. Is dit verklaarbaar?

Groet,
Arend

Hoi Arend,

Ja, in je nek en bovenkant van de rug lopen je zenuwen naar je hoofd. Dat gebied is gevoeliger voor temperatuur. Daarom is het ook zo lekker verkoelend om een natte spons in je nek te leggen bij een hardloopwedstrijd in warm weer.

Blijde groet,
Rob

Bedankt!