De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Kun je eventueel ook een bike-dip-bike doen of is dat niet aan te raden? Wetende dat fietsen i.h.a. wat kouder aanvoer dan lopen.....
Heeft iemand ervaring/tips?
Ik woon in een (bijna) altijd winderige omgeving.

Ik lees mee Wilma, met fietsen heb ik het (nog) niet aangedurfd.

Ik heb het tot nu toe 2x gedaan: 1x een bike-dip-bike en 1x in de vorm van een mini ‘triathlon’ dip-bike-run. Maar beide keren niet zo goed bevallen als een run-dip-run Ik krijg mijn voeten en handen moeilijker warm op de fiets dan hardlopend. Maar ik denk dat je het gewoon beter een keer zelf kunt gaan ervaren, uiteindelijk is het vaak heel persoonlijk en speelt de vorm van je dag ook mee. Succes!

Hoi Wilma,

Ik heb het één keer geprobeerd omdat ik niet met de auto naar mijn vaste stek kon gaan.
Ik warmde niet lekker op zoals ik met lopen wel altijd heb.
Ik had last van de wind en kwam meer uitgeput thuis dan het me energie gáf.
Ik houd het dus liever bij hardlopen.
En dan hoop ik in de zomer een variant met de fiets te doen

Groetjes en een mooie maand!

Dank voor jullie reacties. Ik vrees ook dat het te koud is om na de dip weer te fietsen. Toch maar naar de run-dip-run. Zonet run-sneeuwduik op het terras gedaan. Ben benieuwd wat het doet als ik na de koudeprikkel weer ga hardlopen. Ik had nu helaas geen tintelingen of warme gloed naderhand.......

Ik vind het heerlijk om na een dip hard te lopen, je loopt weg met voeten als klompen en voelt na een km de warmte vanuit je buik je lijf instromen...
Verrukkelijk

geniet van deze prachtige winterse periode!

Groetjes, Janneke