De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Deze week 1e keer zo hard mogelijk 2.5 km lopen. Bleek dat mijn gemiddelde pols hetzelfde was als tijd de hartslag trainingen. Betekend dit dat ik toch harder had moeten lopen of is mijn omslagpols mogelijk niet goed?

Hoi Sissi,

Wat was je snelheid? Liep je ook veel sneller dan tijdens de training op hartslag?

Blijde groet,
Rob