Toch moeilijk om vol te houden
Geplaatst: 09 dec 2020, 09:23
Beste Janneke,
Ik volg het programma al sinds mei 2019. Ben er eerst zo'n 8 kilo mee afgevallen, maar helaas zitten er nu ook weer wat kilo's aan. En ik krijg het er ook niet meer af. Ik vind iedere dag dat ik drie keer eet en geen tussendoortjes eet ook een overwinning. Het is geen gewoonte geworden, maar nog steeds een opgave.
Met veel mensen in huis is er bijna altijd wel wat lekkers te vinden. Nou ja, het hoeft niet eens lekker te zijn. Ik stop het toch wel in mijn mond. Ik loop wel standaard drie keer in de week hard, daar twijfel ik nooit aan. Dus daar ben ik blij mee en dat heeft het mij zeker geleerd.
Ik ben ook echt ontzettend enthousiast over het programma, maar zelf lukt het mij gewoon niet meer zo goed.
Misschien heb je nog een gouden tip voor mij
Ik volg het programma al sinds mei 2019. Ben er eerst zo'n 8 kilo mee afgevallen, maar helaas zitten er nu ook weer wat kilo's aan. En ik krijg het er ook niet meer af. Ik vind iedere dag dat ik drie keer eet en geen tussendoortjes eet ook een overwinning. Het is geen gewoonte geworden, maar nog steeds een opgave.
Met veel mensen in huis is er bijna altijd wel wat lekkers te vinden. Nou ja, het hoeft niet eens lekker te zijn. Ik stop het toch wel in mijn mond. Ik loop wel standaard drie keer in de week hard, daar twijfel ik nooit aan. Dus daar ben ik blij mee en dat heeft het mij zeker geleerd.
Ik ben ook echt ontzettend enthousiast over het programma, maar zelf lukt het mij gewoon niet meer zo goed.
Misschien heb je nog een gouden tip voor mij