De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Beste Koen,

Vandaag is mijn laatste dag van 40 minuten mediteren, ik zal je video's missen 's morgens !
Ik ben heel blij dat ik dit programma gevolgd heb; 's morgens en 's avonds rustmomenten en vooral: tijd voor mezelf.
Ook merk ik, dat ik de gedachten die alle kanten opschieten soms, minder serieus neem. Het is makkelijker om ze te zien en vervolgens geef ik er geen oordeel aan.
Ik ben zeker van plan om door te gaan, het is inmiddels zoiets waardevols in mijn leven geworden, dat wil ik niet meer kwijt!

Nogmaals, dank je wel!

Groetjes Maartje Hooiveld

Beste Maartje en Koen,

Ik sluit me volledig aan bij Maartje. Ik heb de 30 dagen voltooid, maar ik ga gewoon door. Het vaste ritueel in de morgen maakt het mij makkelijker om vol te houden. Het rustmoment van meditatie is een goede start van de dag. Ik meen rustiger geworden te zijn, maar ik zal het ook eens aan mijn vrouw vragen

Bedankt voor het initiëren van dit programma.

Groet, Marcel van den Berg

Wat een prachtige berichten, Marcel en Maartje!

Mooi. berichten!

Mediteren is een bijzondere gewoonte om te blijven doen. Ik ben heel benieuwd wat het over een jaar (of over 5 jaar) allemaal gebracht heeft. Geluk en dank!