De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

MTB/race ipv hardlopen

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=4867

Pagina 1 van 1

MTB/race ipv hardlopen

Geplaatst: 20 okt 2020, 10:33
door Petra Koolhaas
Hallo Koen,
Als ik Het 100 dagen programma met MTB/race fietsen wil doen hoe kan ik het dan het beste omrekenen?
Groet Petra

Re: MTB/race ipv hardlopen

Geplaatst: 21 okt 2020, 09:52
door Koen - Sportrusten
Ha Petra, je bedoelt je hartslagzones? Op de fiets zijn je zones 10 tot 12 slagen lager. Kun je hiermee verder?
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.