De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Nooit verwacht dat ik dit zou kunnen! Wat ben ik blij dat ik hier aan heb mee gedaan, het heeft echt heel veel voor me veranderd. Het heeft me rust gebracht, ik slaap beter, voel me milder en ben niet meer zo onrustig met het zoeken naar "wat ga ik nu weer eten". Ik ben echt heel blij!
Nu door met een maand meditatie. Ook nu kan ik me niet voorstellen dat me dit gaat lukken, maar ga een poging wagen.
Dus bedankt voor september, benieuwd naar de rest van oktober:)

Wauw, wat een mooi bericht!

Hoe is het mediteren gegaan?

Groetjes Janneke