Pagina 1 van 1
Waar laat ik mijn loopgroep training ?
Geplaatst: 19 sep 2020, 15:18
door MeggieE
Ik ga morgen beginnen met een schema voor de halve marathon . Maar , waar laat ik de training van de loopgroep ? Is 1 maal per week , en vooral loopscholing en intervallen .
Re: Waar laat ik mijn loopgroep training ?
Geplaatst: 19 sep 2020, 20:53
door Anouk Van den Hoeven
Ik heb begrepen dat je interval kan zien als intensief en dus daarvoor in kan zetten.
Re: Waar laat ik mijn loopgroep training ?
Geplaatst: 20 sep 2020, 11:25
door RunningRob - Sportrusten
Yep, als je de training doet in plaats van je intensieve training, dan kun je dus de training van je loopgroep invullen in plaats van de resultaten van je intensieve training.
Blijde groet,
Rob
Re: Waar laat ik mijn loopgroep training ?
Geplaatst: 20 sep 2020, 12:06
door MeggieE
Oké dank jullie beide !