De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Vanmorgen 7 km hardgelopen. Bedoeling was met hartslag 139-145 te lopen. Ik kreeg deze echter niet onder de 155 , 5 tellen onder mijn omslagpunt gedurende de eerste 3 km . Ik heb toen een versnelling geplaatst naar 15km/uur en hartslag 164. Daarna zakte deze naar de gewenste 139-145 . Hoe is dat te verklaren

Hoi IJsbrand,

Dit lijkt op een meetfout. Kun je eens proberen je hartslagmeter wat strakker om je pols te doen als je weer een onwaarschijnlijk hoge hartslag meet?
(Ik ga er even vanuit dat je de hartslag via je pols meet).

Blijde groet,

Rob