De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik heb deze nieuwe naam bedacht. Sport Vasten. Afgelopen maandag 14 km op een nuchtere maag hard gelopen en meteen begonnen. Pas gegeten om 12.00 uur. Vanmorgen was mijn werkdag en normaal ontbijt ik om 5.30 uur. De eerstvolgende mogelijkheid om te eten is pas rond 14.00 uur. Dat betekent dat ik al 19 uur niet heb gegeten.

Knap! Maar ik moet je teleurstellen, de naam Sportvasten bestaat al

Laat even weten hoe het voelt Stigmos, ben benieuwd.

Het gaat prima. Ik zit nu aan een bord met super food. Recept van Janneke met avocado, wortel, linzen, courgette, cherrytomaatjes. Het smaakt heerlijk. Vanavond weer lekker lopen met de groep, dan eet ik wel iets later dan 20.00 uur want de training stop om die tijd. Ik heb op mijn werk alleen een kwartier koffiepauze dus een boterham en een appel zou gaan maar dat komt niet goed uit qua tijdstip en qua voeding is dat nou net niet de bedoeling. Bedankt voor de support.

Groetjes,


Saskia

Klinkt goed Saskia!