Pagina 1 van 1
Herhaling
Geplaatst: 31 aug 2020, 20:52
door Judith Flos
Ik ben net begonnen met sport rusten programma. Wat me opvalt is erg veel herhaling. 30 dagen 5 kilo kwijt programma heeft dezelfde recepten als periodiek vasten ( zelfs een ontbijt recept).Vrij weinig recepten. Jammer
Re: Herhaling
Geplaatst: 02 sep 2020, 11:18
door Koen - Sportrusten
Ha Judith,
De recepten die in het 5 kilo kwijt programma zitten, zijn ook goed met periodiek vasten. Er gaan zeker nog nieuwe recepten volgen tijdens het programma.
Het ontbijt is voor mensen die nog moeten afbouwen van 6 eetmomenten of meer. Dus die hoef jij zeker niet op te pakken.
We gaan op zoek naar verse gerechten en delen dat in de Facebookgroep.
Op een mooie maand!