De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi,
Mijn schema geeft in week 1 en 5 (en wellicht verder) niet aan hoeveel km en welke hartslag ik moet lopen. Er staat bv een training van KM in hartslagzone (en dus niets ingevuld). Ik kan geen foto uploaden geloof ik dus hoop dat ik duidelijk ben. Kunnen jullie dit oplossen?

Hi Esther,

Je hebt eerder een 10K-schema gedaan?

Je schema staat in elk geval weer goed.

Succes!