De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hallo allemaal,

Ik merk dat veel lopers van het 100 dagenschema zijn afgehaakt toen bleek dat op 25 oktober ook de marathon van Rotterdam niet door ging. Zelf was ik wel teleurgesteld, maar had ik altijd in mijn achterhoofd dat het wel eens fout zou kunnen gaan. En dat bleek... Ik heb me al een hele tijd geleden voorgenomen om dit jaar de marathon te lopen, en wel om persoonlijke redenen. (Mijn broer heeft terminale kanker, sponsoring voor het KWF)

Dus ik loop op 25 oktober een marathon vanuit mijn woonplaats Hoek van Holland en ben bezig met het bekijken van een mogelijke route. Inmiddels zijn er genoeg familie, vrienden en collega’s die me zullen helpen om deze dag tot een succes te brengen. Sponsors zijn nog altijd welkom.

https://acties.kwf.nl/fundraisers/raimo ... /rotterdam

Wie trekt er nog meer zijn eigen plan en loopt op 25 oktober de 42 kilometer? Of wachten jullie tot april 2021?

Groeten,

Raimond

Hoi Raimond,

Succes met je actie!

Ik heb mij ingeschreven voor een paar lange trails (Veluwe trail en Indian Summer Ultra) in de hoop dat er in ieder geval eentje doorgaat

Rob

Hoi Raimond,
Ik hoopte ook erg dat Rotterdam door zou gaan. Maar helaas! Dus ik trek ook mijn eigen plan, ik blijf mijn 100 dagen schema aanhouden en loop op 25 oktober de 42 en nog wat..., in mijn eentje. Wel spannend! Als je nog tips hebt voor het regelen van die dag, anders dan een route uitzoeken, zijn ze ‘more than welcome’!
Veel succes met je actie en met de marathon
Groeten,

Miangela

Hoi Miangela,

Wat stoer dat je dit ook doet!

In je eentje lopen lijkt me een stuk pittiger, meer afzien dan wanneer je de steun van andere lopers en het publiek hebt. Ik zorg ervoor dat ik om de 5km de drinkposten heb die je normaal ook zou hebben tijdens de wedstrijd. Ook zijn er al diverse mensen die hebben aangeboden om een gedeelte van de afstand mee te lopen (5 of 10km). Ik ga de afstand lopen in een voor mij bekende (trainings)omgeving. Nu is het nog de uitdaging om er een mooie route van te maken.

Heel veel succes en als jij nog tips hebt, hoor ik dat ook graag!

Groeten,

Raimond

Toch een marathon op 25 oktober! En wat voor een! Jongens, ik heb mijn eerste marathon gered! Met dank aan het Sportrusten schema.
Behoudens het overslaan van een aantal rondjes volgels kijken, het een keer de DamtotDam en een keer de 25K lopen, ben ik trouw geweest aan het schema, en dat heeft zijn vruchten afgeworpen. Ik werd steeds beter en sneller, en dat hield me gemotiveerd.

Ondanks de voorspellingen voor de regio, was het lekker weer om te lopen, alsof de regen was gestopt hiervoor, net op tijd.
De eerste 14 km waren een makkie, de middelste 14 km wat zwaarder en de laatste 14 km heel uitdagend. Gelukkig had ik wel support van vrienden en familie, die deels hebben meegelopen en/of aan de kant stonden te juichen.
De man met de hamer heb ik niet gezien, ik kon doorlopen, maar boy oh boy, dat was wel even doorzetten. Mijn knietjes en heupen begonnen flink te protesteren. Echter wist ik dat ik dit kon, dat vertrouwen heeft de 100dagen schema en dit platform mij wel gegeven! MyFirst, gefinisht in 5:19:52.
Als ik dit ooit weer waag, dan zal het zeker met het Sportrusten 100 dagen schema zijn!

Groeten,

Miangela

Super! Gefeliciteerd met deze mooie prestatie!
Hulde!

Met blijde groet,
Rob

Super gedaan! Dat ga ik komende zaterdag doen (of iig een poging tot)