Twee keer koud douchen op een dag
Geplaatst: 13 jul 2020, 18:42
Hi
Ik loop twee keer per week in de middag en douche dan in de ochtend en na het lopen. Mijn hartslag daalt altijd daarna en ik voel me relaxed. Soms voelen mijn benen in de ochtend daarna wel vol na het douchen zonder gelopen te hebben.
Iemand ervaring met vaker douchen en zware benen daarna?
Ik loop twee keer per week in de middag en douche dan in de ochtend en na het lopen. Mijn hartslag daalt altijd daarna en ik voel me relaxed. Soms voelen mijn benen in de ochtend daarna wel vol na het douchen zonder gelopen te hebben.
Iemand ervaring met vaker douchen en zware benen daarna?