30 dagen D2

Plaats reactie
Janneke Wiskerke
Berichten: 14
Lid geworden op: 31 mar 2020, 20:01

30 dagen D2

Bericht door Janneke Wiskerke »

Uitdaging 30 dagen in D2 gaat dat samen met 100 dagen hardlopen schema?

Gebruikersavatar
RunningRob - Sportrusten
Berichten: 4697
Lid geworden op: 05 feb 2015, 14:13

Re: 30 dagen D2

Bericht door RunningRob - Sportrusten »

Als je traint voor een halve of hele marathon zou ik gewoon dat schema blijven aanhouden.
Het schema voor de 10k of het beginnersschema kun je wel goed samen laten vallen met het 30 dagen D2 uitdaging.

Mocht je het wel willen proberen dan kun je uiteraard al je trainingen in D2 doen i.p.v. op de gevraagde afstand, zeker als je niet traint voor een bepaald evenement als einddoel.

Blijde groet,
Rob

Plaats reactie