De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedemiddag,

Voorheen had ik een klein filmpje om de adem-in, adem-uit te volgen met een geel balletje.
Ik volg het Tem je brein programma.

Is er ook een app of continue filmpje om adem-in, adem-uit, pauze te ondersteunen voor het begin?

Groeten
Jos