De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ademhaling is een belangrijk onderdeel van sportrusten. Nu kwam ik de website http://www.trainjelongen.nl/ tegen.
Daar hebben ze een het over de Power Breath. Een apparaat wat zou helpen om de spieren die je ademhaling regelen te trainen. Een soort "dumbells" voor je ademhaling.

Kennen jullie dit apparaat? Wat zijn de ervaringen?

https://www.youtube.com/watch?v=QLiCr2ZQe7g

Ik heb het gekocht. Ervaring is dat je het toch op zijn minst twee keer per dag moet doen om resultaat te behalen. Ik ben na 8 dagen gestopt, je vergeet het heel snel. Overigens is het niet te vergelijken met de ademhalingsoefening omdat je ook heel diep moet inademen met het apparaat en met de ademhalings oefening gaat het om het uitademen, zo heb ik begrepen.

thnx!