De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

Tem je brein ademhaling liggend doen, dag 25

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=4296

Pagina 1 van 1

Tem je brein ademhaling liggend doen, dag 25

Geplaatst: 07 mei 2020, 05:21
door Yo
Goedemorgen!
Ik vind het prettig om de ademhalingsoefeningen liggend in bed te doen. Filmpje kijken op mobiel met oortjes in en dan twee oefeningen. Ik hoor nu dat Koen het over zitten heeft. Is liggen ook goed?
Groet, Yolanda

Re: Tem je brein ademhaling liggend doen, dag 25

Geplaatst: 07 mei 2020, 07:50
door Koen - Sportrusten
Dag Yolanda,

Liggen of zitten: allebei prima!

Geluk,

Koen
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.