De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

Nooit langer dan 10km

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=4284

Pagina 1 van 1

Nooit langer dan 10km

Geplaatst: 05 mei 2020, 04:46
door Zulema Gilliot van Gimst
Hi,

Ik zat even het schema te bekijken en het viel me op dat je (ik) nooit meer dan 10k loop in die 100 dagen en dan ineens een halve ga doen.
Dat is normaal?

Re: Nooit langer dan 10km

Geplaatst: 05 mei 2020, 20:59
door RunningRob - Sportrusten
Ja dat klopt.

Het vergt iets teveel uitleg om dit in de koffiehoek te doen. Dit onderwerp wordt uitgebreid beschreven in "De hardlooprevolutie".

Blijde groet,
Rob
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.