De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Het is 6.30 am en op deze 31ste dag net zoals de afgelopen 30 dagen mijn 20 minuten ademhalingsoefeningen gedaan na opstaan. Het enige dat ik mis is het registreren van mijn hartslag en energie (ik hou van grafiekjes ;) ) Zou een sportrusten app niet een idee zijn?

Groet, Cornelieke

Goed idee van die app! Ik zit ook op dag 31 en denk dat ik vanavond nog een keer start met 30invullen