De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Beste mensen,

Sinds 1 april (geen grap!) volg ik het tem je brein/ademhalingsprogramma. Dat gaat goed! Wat in wel heb, en ik ben benieuwd of iemand dat herkent, is dat ik sindsdien al een aantal keer ‘licht in mijn hoofd’ (richting: zwart voor mijn ogen) werd. Het gebeurde niet tijdens de oefening, maar op een ander moment van de dag. Hoe kan dat komen?

Groet, Marleen

Dag Marleen,

Wat je beschrijft is herkenbaar tíjdens heftige oefeningen. Zoals bijvoorbeeld de oefeningen van Wim Hof.

Ik herken het niet op willekeurige momenten gedurende de dag.