Weer sneller op de 10...en nu?
Geplaatst: 08 mar 2020, 21:24
Vandaag weer een snelle 10km gelopen...en weer sneller dan de x daarvoor....moet ik nu wat aanpassen??
Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/