De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Goedenavond Rob,
Wrsch heb ik iets onder de leden waardoor mijn hartslag hoger is dan anders. Om deze reden heb ik de 10 voluit nog niet gelopen.
Nu ga ik vlgd week nog een paar dagen skiën. Is het een probleem als ik de 10 voluit in de week van 16 maart loop of voegt dat niets meer toe 3 weken voor de marathon?
Lees graag je reactie, groetjes Conny

Ik loop mijn 3e 10 km voluit ook pas 15 maart. Het is afhankelijk van je tijd of je hartslag nog aangepast moet worden. Ik hoop natuurlijk wel iets sneller te lopen, de vorige keer lukte het niet vanwege de wind. Aan de andere kant als het om seconden gaat voegt het wellicht niets toe maar wil het wel doen omdat het schema zo is.

Sportieve groet en geen been breken hè,


Saakia

Dank je wel voor je reactie. Ik ben van 57 min al naar 51 gegaan, verwacht niet dat er nog veel afgaat Mochten de benen goed voelen ga ik het toch na het skiën proberen.
Groetjes Conny

Juf Conny schreef: ↑06 mar 2020, 21:03 Mochten de benen goed voelen ga ik het toch na het skiën proberen.

Dat is prima. Af en toe voluit zal altijd helpen, ook 3 weken van tevoren.

Blijde groet,

Rob