De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Lekker ouwehoeren over hardlopen, rustig ademen, voeding en koud douchen. Alles mag. Maareh, niet gaan vloeken of stiekem producten verkopen.
https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/

Marathon Parijs afgelast

https://www.sportrusten.nl/koffiehoek/viewtopic.php?t=4063

Pagina 1 van 1

Marathon Parijs afgelast

Geplaatst: 05 mar 2020, 21:52
door mariska raijmann
Helaas gaat de marathon van Parijs niet door
Nu ga ik over 2 weken de halve marathon lopen tijdens de stevensloop, kun je mij advies geven op welke hartslagzone ik deze halve het beste kan lopen?

Re: Marathon Parijs afgelast

Geplaatst: 07 mar 2020, 22:27
door RunningRob - Sportrusten
Hoi Mariska,

Ik zou hem lekker op halve marathonhartslag doen:
In jouw geval dus: 171

Blijde groet,
Rob
Alle tijden zijn UTC+02:00
Pagina 1 van 1

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Nederlandse vertaling door phpBB.nl.