De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Ik loop 1 en 2 mei in Cincinnati. 1 mei de 10 en daarna de 5 km. En 2 mei de halve marathon.
Nu loop ik deze week 1 loopje achter. Dus dacht ik. Dan loop ik gewoon morgen de loopjes die ik vandaag en morgen zou lopen. (Heb vandaag mijn loopje van donderdag gedaan)
Iemand hier ervaring mee? Of zeggen jullie. Ben je gek geworden ofzo .

We doen niet voor niets sport RUSTEN. Je lijf geeft vanzelf aan of het teveel is. Te hoge rusthartslag of een blessure (dat wil je niet). Beetje gek ben je wel haha. Ik zou een extra rustdag inplannen. Een weekje niet lopen is helemaal niet gek.

Succes,


Saskia

Ja ben wel een beetje gek. Maar dacht misschien om te wennen?

Hoi ,

het is niet erg om af en toe eens een training over te slaan.

Blijde groet,
Rob

Ja. Daar heb ik altijd een beetje moeite mee. Het loopt toch al niet zoals ik wil. Met griep en blijf verkouden. En dan heb ik het nog niet over de wind. Maar goed. Dank je wel voor het antwoord.