De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters

Hoi!

Op 9 februari zou ik de halve marathon van Schoorl lopen, die werd helaas afgelast.
Ik ben nu aan het bepalen wat het alternatief wordt.
Ik heb op 5 februari mijn laatste training gelopen (12 minuten) en tot 18 februari niets meer gedaan i.v.m. knieblessure.
Gisteren even een rondje van 4km gedaan om weer in te komen, dat ging prima.

Ik heb mijn oog laten vallen op de halve van Den-Helder, 5 april.
Denk jij dat dit haalbaar is of moet ik een doel stellen dat verder weg ligt?

En hoe moet ik het schema dan weer oppakken?

Alvast bedankt.

Nog 6 weken te gaan. Dan zou je je schema vanaf week 10 weer op kunnen pakken. En niet vergeten om in te schrijven. Ik vind het altijd fijn om een doel te hebben. Ga ervoor. Knie in de gaten houden. Maar met 3 x trainen per week zou het ook moeten lukken. Succes!

Hoi,

Als je geen last meer hebt van de blessure, dan kan het zeker wel. Maar ik kan moeilijk inschatten hoe je knie zich houdt.
Is het een beetje duidelijk wat de oorzaak is?

Succes!
Rob