De Koffiehoek - het forum voor Sportrusters • Training voliut

Pagina 1 van 1

Training voliut

Geplaatst: 20 jan 2020, 21:41

door KaatjeP

In mijn schema staat

Training voluit
Is dit tot aan mijn omslagpunt of mag dat ook daarboven komen

Re: Training voliut

Geplaatst: 22 jan 2020, 21:01

door RunningRob - Sportrusten

Voluit is zo hard als je kan, dus dat mag boven je omslagpunt als je dat redt.

Blijde groet,
Rob